En 100 g (Gramos) de Galletas saladas, matzá, trigo integral hay 11.8 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad

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Fibra, dietética total

Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean Galletas saladas, matzá, trigo integral.

Corn salvado, crudo	79 g	79%
Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)	77.3 g	77.3%
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron	70.1 g	70.1%
Especias, polvo de curry	53.2 g	53.2%
Especias, canela, planta	53.1 g	53.1%
Especias, ajedrea, planta	45.7 g	45.7%
Pinon nueces, asado (Navajo)	43.4 g	43.4%
El salvado de trigo, el crudo	42.8 g	42.8%
Especias, romero, se secaron	42.6 g	42.6%
Especias, orégano, se secaron	42.5 g	42.5%
Especias, semillas de cilantro	41.9 g	41.9%
Especias, mejorana, se secaron	40.3 g	40.3%
Especias, salvia, planta	40.3 g	40.3%
Especias, semillas de hinojo	39.8 g	39.8%
harina de algarroba	39.8 g	39.8%
Especias, semillas de alcaravea	38 g	38%
Especias, albahaca, se secaron	37.7 g	37.7%
Especias, tomillo, se secaron	37 g	37%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar	37 g	37%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	36.7 g	36.7%

Galletas saladas, matzá, trigo integral

Galletas saladas, matzá, trigo integral es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas saladas, matzá, trigo integral se enumeran a continuación.

Agua	4.8 g	4.8%
La energía (calorías)	351 kcal
Energía (julios)	1469 kJ
Proteína	13.1 g	13.1%
lípido total (grasa)	1.5 g	1.5%
Ceniza	1.6 g	1.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	78.9 g	78.9%
Fibra, dietética total	11.8 g	11.8%
Calcio, Ca	23 mg	0.02%
Hierro, Fe	4.65 mg
El magnesio, Mg	134 mg	0.13%
El fósforo, P	305 mg	0.30%
Potasio, K	316 mg	0.32%
Sodio, Na	2 mg
Zinc, Zn	2.61 mg
Cobre, Cu	0.35 mg
El manganeso, Mn	3.5 mg
El selenio, Se	75.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.365 mg

Nutrientes en Galletas saladas, matzá, trigo integral